Ohayo from Reina!!!: 09/02/12

また・・行った　went to gym again.

ゲームの後、結局三人でまたジムに行きました。
登録して、みんなで筋肉マシンやったり、
私は自転車、腕と足を動かすマシン、ランニングで〆め。

スペインのマラソン以来、右膝がやっぱり痛いのですが、走っている間は大丈夫だった！

今日は一日中運動したなぁ。
ルベンとアドリアンがゲームしている間もyoutube見ながらZUMBAやってたし。

よし！３キロ減量します！

それから、、、

みんなでZUMBA一緒にやりませんか？？

計画中・・・

After playing the game, Ruben, Adrian and I went to the gym near our apartment. For me, it was the second time today.
I did the bike, another machine, and running. Since Iran the marathon in Spain, I have the knee pain, but didn't feel it during running today.

Yes, I exercised the whole day. During Ruben and Adrian played the game, I did Zumba watching Youtube also.

Well, I am going to loose 3kg weight!!

And how about doing Zumba together?? I am planning something fun now...

男子はゲーム好き・・　Boys love games..

Hi guys,
I joined the Zumba and Jogging aerobics classes at the sports center near our apartment.
I have not done these exercise for long, so it was totally killed me but had a great time!!

こんばんは！
さっきジムを終え、帰ってモリモリサラダを作り平らげました〜

ZUMBAのクラスは人気で、おばさんたちハンパ無くウマい！
７曲ぐらい踊り続けるんですが、ZUMBAというより、ヒップホップとジャズダンスとサルサが混ざったような感じで、
初めて参加した私には付いて行けませんでした・・
でも気にせず自分の踊りをまっとう。

とにかく良い汗をかけたので、スッキリ！

その後、ジョギングエアロのクラスがあったので、それにも参加♪
こちらは7人ぐらい、と参加者も少なく、初めての私も入りやすかったです。
エアロビって、いろいろなステップを最終的につなげて、通して踊るのですが、
私は覚えるのが苦手で全然だめ！
右左めちゃくちゃ、ひとり違う踊りを踊っていました・・

でも良い汗をかけたので、スッキリ！

その後の腹筋１５分クラスも受けて充実〜

と思って廊下に出ると、受付の男性が私を待ち構え、

「すみません、１つのクラスしか出られないんですよ・・私たちが言わなかったのでこちらが悪いんですが・・」

がーん！ごめんね＞＜

350円でいろんなクラスが受けられるほど、甘くはなかったようです。

体育館の方では、女子中学生がバスケの試合をしていました。
クラスの合間に思わず見入り、涙が出てくるのをこらえながら・・（子供達ががんばっていると目頭が熱くなるのです）

あぁ、マイとか蛭間さん、かわ、みんなうまかったよなぁ、と中高時代を思い出しました。

140cm台と思われる女の子が、ドリブルがうまくて大きな選手の下をくぐりぬけた時には、
思わず感激しました！

やっぱスポーツは最高！

久しぶりに良い汗をかいて家に帰ると、
男子が2人ゲームに燃えていました。

まったく男子はゲーム好きですよね・・

外に出て遊んだ方がオモシロいのに・・・