I joined the Zumba and Jogging aerobics classes at the sports center near our apartment.
I have not done these exercise for long, so it was totally killed me but had a great time!!
こんばんは!
さっきジムを終え、帰ってモリモリサラダを作り平らげました〜
ZUMBAのクラスは人気で、おばさんたちハンパ無くウマい!
7曲ぐらい踊り続けるんですが、ZUMBAというより、ヒップホップとジャズダンスとサルサが混ざったような感じで、
初めて参加した私には付いて行けませんでした・・
でも気にせず自分の踊りをまっとう。
とにかく良い汗をかけたので、スッキリ!
その後、ジョギングエアロのクラスがあったので、それにも参加♪
こちらは7人ぐらい、と参加者も少なく、初めての私も入りやすかったです。
エアロビって、いろいろなステップを最終的につなげて、通して踊るのですが、
私は覚えるのが苦手で全然だめ!
右左めちゃくちゃ、ひとり違う踊りを踊っていました・・
でも良い汗をかけたので、スッキリ!
その後の腹筋15分クラスも受けて充実〜
と思って廊下に出ると、受付の男性が私を待ち構え、
「すみません、1つのクラスしか出られないんですよ・・私たちが言わなかったのでこちらが悪いんですが・・」
がーん!ごめんね><
350円でいろんなクラスが受けられるほど、甘くはなかったようです。
体育館の方では、女子中学生がバスケの試合をしていました。
クラスの合間に思わず見入り、涙が出てくるのをこらえながら・・(子供達ががんばっていると目頭が熱くなるのです)
あぁ、マイとか蛭間さん、かわ、みんなうまかったよなぁ、と中高時代を思い出しました。
140cm台と思われる女の子が、ドリブルがうまくて大きな選手の下をくぐりぬけた時には、
思わず感激しました!
やっぱスポーツは最高!
久しぶりに良い汗をかいて家に帰ると、
男子が2人ゲームに燃えていました。
まったく男子はゲーム好きですよね・・
外に出て遊んだ方がオモシロいのに・・・
Ruben and Adrian are playing the play station 2, they are so excited...
I think playing outside is much better...
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