朝ご飯 breakfast

順序が変ですが、

今日の朝ご飯。

エースインのアルバイトさんに頂いたFour Seasons Hotelのフィナンシェと

スペインのハーブティー

おいしいリラックスタイム。

最近は仕事に出かける2時間20分前に起きて、

お風呂を入れている間に、お皿洗ったり掃除機かけたり洗濯したり。

そこから半身浴30分。

ぽっかぽかな体で暖房入らず。

お外歩いていても汗が出て来ます。

お風呂とYOGAで体柔らかくなって来た！