YOGA漬け

うーん、何度やっても回転が利かない。。。

Studio Yoggyにいよいよ本格的に会員になりまして、毎日クラスを取っています。
クラスに行けない日はおうちでYoutubeを見ながら〜
なんだかヨガをしないと体と心が落ち着かない、みたいな。
さらに、私は最高に体が硬いので、それを治すべく毎日していると、自分の体が段々柔らかくなっている気がして嬉しいのです！

普段の姿勢にもますます気をつけるようになったし、
深い呼吸を心がけると、イライラもしなくなる！

今日取ったクラスの先生は2回目で、
松岡俊介（なつかし！）をちょっと崩して小さなおじさん気味にした感じなのですが、
彼のヨガに入る前の小話が面白い。
そしてとってもピュアな人なんだなぁ、と思って親近感が湧きました。
心の中は赤ちゃんを保って、着ぐるみを着ている気持ちで生きているとのことです。
ふむふむ。

ヨガ、奥深いなぁ。
これからもっともっと体を柔らかくして、いろいろなポーズをとれるようになりたいなぁ。


あ！話は変わって今スペインにいるテレサ（ルベン母）とスカイプしたのですが、
来春にもし東京に来られたら、ダンスのクラスを開きたいとのことで、私も大興奮！
スペイン語と英語でのダンスクラス！
アフリカンダンス、ベリーダンス、にインドの手の動きなどを入れて、
ちょいとメディテーションも。
どうですか〜？？！！
オモシロそうでしょう？？！！
私も同じ事を考えていたので、ぜひテレサに東京に来てもらってこの計画実現したいなぁ。

わくわくわくわく！

嬉しくて足がぴょこぴょこ動くのでした〜